Sladidlo DiaChrom
Víc než jen sladidlo...
CZ ▼

Dýňový kompot


Dýňový kompot Vhodné pro diabetiky
Suroviny

3 kg čisté dýně
1,5 l vody
25 g DiaChromu sypkého
3 lžičky kyseliny citronové
3-4 lžičky ananasového aroma

Postup

Dýni nakrájíme na kostičky, dáme do velké nádoby, přidáme vše ostatní a zamícháme. Dvě hodiny necháme stát a potom vaříme do sklovata. Naplníme do skleniček a sterilujeme 20 minut na 85°C. Tento recept je jednoduchý a chuťově výborný.

Výživové doporučení (vhodné pro diabetiky) se vztahuje k hodnotě výměnných jednotek odpovídajících porci o hmotnosti 100 g.

Ve 100 g:
Energie: 63 kJ,
Bílkoviny: 0 g,
Sacharidy: 4 g,
Cukry: 2 g,
Tuky: 0 g,
Vláknina: 1 g,
Výměnné jednotky: 0,4