DiaChrom
Víc než jen sladidlo...
CZ ▼

Celozrnný koláč


Celozrnný koláč
Suroviny

340 g celozrnné pšeničné mouky
30 g DiaChrom sypký se sukralózou
150 g slunečnicových semínek
80 g másla
1 prášek do pečiva
3 dcl polotučného mléka
2 polotučné tvarohy
1 vejce
4 jablka

Postup

Mouku smícháme s máslem a cukrem. Poté přidáme mléko a prášek do pečiva. Těsto nalijeme na plech, který jsme předtím vyložili pečícím papírem. Na těsto rozetřeme tvaroh, který jsme rozmíchali s vajíčkem a 0,5 dl mléka. Na tvaroh dáme nastrouhaná jablka, která jsme smíchali se slunečnicovými semínky. Dáme péct do předem vyhřáté trouby na 180 stupňů na 45 minut.

Výživové hodnoty ve 100 g:
Energie: 850 kJ,
Bílkoviny: 10 g,
Sacharidy: 22 g,
Cukry: 4 g,
Tuky: 9 g,
Vláknina: 3 g