| Energetická hodnota | 1546 kJ |
| Bílkoviny | 12 g |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry | 6 g |
| Tuky | 30 g |
| Vláknina | 9 g |
| Výměnné jednotky | 1,8 |
250 g kostky tvarohu (2,5% tuku)
160 g strouhaného kokosu
35 g DiaChromu sypkého (červený nebo modrý)
lžíci pomerančové šťávy
hrst loupaných mandlí
strouhaný kokos na obalení kuliček
Poznámka: vrchovatá polévková lžíce (PL) DiaChromu sypkého je cca 12 g
Smícháme tvaroh, kokos, DiaChrom a pomerančovou šťávu. Vytvoříme hustou směs, ze které tvoříme kuličky. Do každé kuličky vložíme jednu mandli. Na závěr obalíme kuličky v kokosu.
Výživové doporučení (vhodné pro diabetiky) se vztahuje k hodnotě výměnných jednotek odpovídajících porci o hmotnosti 100 g.
SK
EN
ES
RU
DE
FR