Rádi bychom se Vám připomínali reklamou na jiných webech, abyste na nás nezapomněli. Souhlasíte? Další informace

Ne Souhlasím
Sladidlo DiaChrom
CZ ▼
Víc než jen sladidlo...     Žádejte v lékárnách

Kokosky

Kokosky
Výživové údaje ve 100 g:
Energetická hodnota 1917 kJ
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 35 g
Cukry 4 g
Tuky 35 g
Vláknina 11 g

Výměnné jednotky 3,5

Pro diabetiky vhodné při dodržení požadované hodnoty výměnných jednotek.

Přidejte si náš Seznam boxík a žádný recept už Vám neuteče!
Přidat na Seznam.cz
Suroviny
  • 170 g nastrouhaného kokosu
  • 70 g DiaChromu sypkého (červený nebo modrý)
  • 2 lžičky citrónové šťávy
  • 3 bílky
Postup
  1. Z bílků ušleháme tuhý sníh a postupně přidáváme DiaChrom a citrónovou šťávu
  2. Do vyšlehaného sněhu opatrně vmícháme kokos.
  3. Směs naplníme do sáčku a děláme na plech pusinky, můžeme zdobit lískovým oříškem nebo mandlí.
  4. Místo pusinek můžeme tvořit kuličky a obalit v kokosu, nasekaných oříšcích nebo mandlích.
  5. Pečeme v mírně vyhřáté troubě.
  6. Po vychladnutí naskládáme do plechové nebo plastové krabice.