Rádi bychom se Vám připomínali reklamou na jiných webech, abyste na nás nezapomněli. Souhlasíte? Další informace

Ne Souhlasím
Sladidlo DiaChrom
CZ ▼
Víc než jen sladidlo...     Žádejte v lékárnách

Zelný salát s koprem

Zelný salát s koprem
Výživové údaje ve 100 g:
Energetická hodnota 150 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 7 g
Cukry 4 g
Tuky 0 g
Vláknina 2 g

Výměnné jednotky 0,7
Suroviny
  • 250 g bílého zelí
  • 4 snítky kopru
  • 1 cibule
  • olej
  • sůl

Nálev:

  • 1 dcl vody
  • 5 tablet sladidla DiaChrom
  • 1 PL octa
  • sůl

Poznámka: PL = polévková lžíce

Postup

Očištěné zelí nakrájíme na nudličky, dáme do mísy a osolíme. Cibuli nakrájíme na drobno a zpěníme na oleji. Kopr pokrájíme na drobno,  přidáme ke zpěněné cibulce, zalijeme připraveným nálevem, necháme vychladnout a přidáme k pokrájenému zelí. Důkladně promícháme. Salát dáme vychladit. Podáváme k minutkám, pečeným masům ...
Nálev: ve vodě rozpustíme sladidlo DiaChrom, přidáme ocet a sůl. 

Výživové doporučení (vhodné pro diabetiky) se vztahuje k hodnotě výměnných jednotek odpovídajících porci o hmotnosti 100 g.


Koupit na Dr. Zdravíčko 🛒   Hledat na Heuréce!