Rádi bychom se Vám připomínali reklamou na jiných webech, abyste na nás nezapomněli. Souhlasíte? Další informace

Ne Souhlasím
Sladidlo DiaChrom
CZ ▼
Víc než jen sladidlo...     Žádejte v lékárnách

Míchaný salát

Míchaný salát Vhodné pro diabetiky
Výživové údaje ve 100 g:
Energetická hodnota 90 kJ
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 4 g
Cukry 2 g
Tuky 0 g
Vláknina 2 g

Výměnné jednotky 0,4
Suroviny
  • 3 rajčata
  • 2 papriky
  • 1/4 čínského zelí
  • 1 menší okurka
  • sůl
  • koření (grilovací s česnekem, kari, ďábelské...)
  • pepř

Nálev:

  • 2 dcl vody
  • 5 tablet sladidla DiaChrom
  • 1,5 PL octa

Poznámka: PL = polévková lžíce

 

 

Postup

Zeleninu pokrájíme na malé kousky a osolíme. Ve vodě rozpustíme sladidlo DiaChrom a přidáme ocet. Nálevem zeleninu zalijeme, posypeme kořením a promícháme.

Výživové doporučení (vhodné pro diabetiky) se vztahuje k hodnotě výměnných jednotek odpovídajících porci o hmotnosti 100 g.


Přidejte si náš Seznam boxík a žádný recept už Vám neuteče!
Přidat na Seznam.cz