Sladidlo DiaChrom
Víc než jen sladidlo...
CZ ▼

Míchaný salát


Míchaný salát Vhodné pro diabetiky
Suroviny

3 rajčata, 2 papriky
1/4 čínského zelí
1 menší okurka
5 tablet DiaChromu
1,5 PL octa, 2 dcl vody
1 malou lžičku koření
(grilovací s česnekem, kari, ďábelské)
sůl, pepř

Postup

Zeleninu pokrájíme na malé kousky a posolíme. Ve vodě rozpustíme DiaChrom a přidáme ocet. Nálevem zeleninu zalijeme, posypeme lžičkou koření dle výběru a promícháme.

Výživové doporučení (vhodné pro diabetiky) se vztahuje k hodnotě výměnných jednotek odpovídajících porci o hmotnosti 100 g.

Ve 100 g:
Energie: 90 kJ,
Bílkoviny: 1 g,
Sacharidy: 4 g,
Cukry: 2 g,
Tuky: 0 g,
Vláknina: 2 g,
Výměnné jednotky: 0,4