Rádi bychom se Vám připomínali reklamou na jiných webech, abyste na nás nezapomněli. Souhlasíte? Další informace

Ne Souhlasím
Sladidlo DiaChrom
CZ ▼
Víc než jen sladidlo...     Žádejte v lékárnách

Míchaný salát

Míchaný salát Vhodné pro diabetiky
Výživové údaje ve 100 g:
Energetická hodnota 90 kJ
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 4 g
Cukry 2 g
Tuky 0 g
Vláknina 2 g

Výměnné jednotky 0,4
Přidejte si náš Seznam boxík a žádný recept už Vám neuteče!
Přidat na Seznam.cz
Suroviny

3 rajčata
2 papriky
1/4 čínského zelí
1 menší okurka
sůl
koření (grilovací s česnekem, kari, ďábelské...)
pepř

Nálev:
2 dcl vody
5 tablet DiaChromu
1,5 PL octa

Poznámka: PL = polévková lžíce

 

 

Postup

Zeleninu pokrájíme na malé kousky a osolíme. Ve vodě rozpustíme DiaChrom a přidáme ocet. Nálevem zeleninu zalijeme, posypeme kořením a promícháme.

Výživové doporučení (vhodné pro diabetiky) se vztahuje k hodnotě výměnných jednotek odpovídajících porci o hmotnosti 100 g.