| Energetická hodnota | 1635 kJ |
| Bílkoviny | 9 g |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry | 3 g |
| Tuky | 24 g |
| Vláknina | 1 g |
| Výměnné jednotky | 3,5 |
Pro diabetiky vhodné při dodržení požadované hodnoty výměnných jednotek.
250 g tvarohu
250 g hladké mouky
250 g Hery
Náplň:
povidla nebo marmeládu
Ostatní:
70 g DiaChromu sypkého na obalování (červený nebo modrý)
Všechny suroviny zpracujeme v tužší těsto a necháme 1/2 hodiny odležet. Těsto rozválíme a rozdělíme na čtverečky 5x5 cm.
Na čtvereček dáme 1/2 lžičky povidel nebo marmelády, přehneme na šáteček, okraje stiskneme a pečeme na vymazaném plechu ve vyhřáté troubě.
Hotové ještě teplé obalujeme v DiaChromu.
SK
EN
ES
RU
DE
FR