Sladidlo DiaChrom
Víc než jen sladidlo...
CZ ▼

Osvěžující ovocná merenda


Osvěžující ovocná merenda Vhodné pro diabetiky
Suroviny

200 g mraženého ovoce
(50 g malin, 50 g jahod
50 g černého rybízu, 50 g borůvek)
25 g (2 PL) DiaChromu sypkého
1 zakysaná smetana
čerstvé ovoce na ozdobu

Poznámka: PL = vrchovatá polévková lžíce (cca 12 g)

Postup

Mražené ovoce osladíme DiaChromem, přidáme šlehačku nebo zakysanou smetanu a rozmixujeme. Dáme do pohárů a ihned podáváme.
Merenda je vynikající i k palačinkám, lívancům nebo jen tak pro osvěžení.

Výživové doporučení (vhodné pro diabetiky) se vztahuje k hodnotě výměnných jednotek odpovídajících porci o hmotnosti 100 g.

Ve 100 g:
Energie: 508 kJ,
Bílkoviny: 2 g,
Sacharidy: 13 g,
Cukry: 5 g,
Tuky: 7 g,
Vláknina: 2 g,
Výměnné jednotky: 1,3