200 g mraženého ovoce
(50 g malin, 50 g jahod
50 g černého rybízu, 50 g borůvek)
25 g (2 PL) DiaChromu sypkého
1 zakysaná smetana
čerstvé ovoce na ozdobu
Poznámka: PL = vrchovatá polévková lžíce (cca 12 g)
Mražené ovoce osladíme DiaChromem, přidáme šlehačku nebo zakysanou smetanu a rozmixujeme. Dáme do pohárů a ihned podáváme.
Merenda je vynikající i k palačinkám, lívancům nebo jen tak pro osvěžení.
Výživové doporučení (vhodné pro diabetiky) se vztahuje k hodnotě výměnných jednotek odpovídajících porci o hmotnosti 100 g.
SK
EN
ES
RU
DE
FR