200 ml černého čaje
200 ml pomerančové šťávy
100 ml rumu
100 ml suchého červeného vína
30 g DiaChromu sypkého (červený nebo modrý)
šťáva z jednoho citrónu
Ovoce:
1 pomeranč
1 citrón
30 g sušeného ovoce
Poznámka: vrchovatá polévková lžíce (PL) DiaChromu sypkého je cca 12 g
Všechny tekuté ingredience přivedeme k varu. Jakmile začne tekutina probublávat, odstavíme ji z plotny. Osladíme DiaChromem
a mícháme, dokud se sladidlo nerozpustí. Přidáme nakrájený pomeranč, citrón a sušené ovoce.
Necháme asi deset minut odležet – ovoce nasákne chutě punče. Podáváme ještě horké.
Pro diabetiky vhodné při dodržení požadované hodnoty výměnných jednotek.