Sladidlo DiaChrom
Víc než jen sladidlo...
CZ ▼

Borůvkové muffiny


Borůvkové muffiny
Suroviny

220 g polohrubé mouky
180 ml mandlového mléka
100 ml slunečnicového oleje
100 g borůvek
30 g DiaChromu sypkého se sukralózou (červený)
2 lžičky prášku do pečiva
2 banány

Poznámka: vrchovatá polévková lžíce (PL) DiaChromu sypkého je cca 12 g.

Postup

Smíchejte mouku, DiaChrom a prášek do pečiva. Rozmixujte banány s mlékem, přidejte olej a promíchejte. Tekutou směs nalijte
do sypké směsi a metličkou rozmíchejte těsto tak, aby v něm nebyly hrudky. Přidejte část borůvek a opatrně promíchejte.
Formu na muffiny vyložte papírovými košíčky nebo ji vymažte a vysypejte hrubou moukou. Pomocí lžíce nebo naběračky nalijte
těsto do připravené formy a na každý muffin zapíchněte cca 3 borůvky.
Pečeme ve vyhřáté troubě na 190°C cca 15 minut. Hotový moučník poznáte, když do něj zapíchnete špejli a těsto se na ni nelepí.

Ve 100 g:
Energie: 1041 kJ,
Bílkoviny: 3 g,
Sacharidy: 31 g,
Cukry: 6 g,
Tuky: 13 g,
Vláknina: 1 g,
Výměnné jednotky: 3,1

Pro diabetiky vhodné při dodržení požadované hodnoty výměnných jednotek.


DiaChrom - který kdy použít